Merhaba;
Salatalar ; büyük lezzetleri ile damaklarımızı, şahane renkleri ile masamızı şenlendirirler.Ben salatasız bir masa düşünemiyorum.Bazen o kadar besleyici oluyorlar ki öğün niyetine bile yiyebilirsiniz.Vitamin deposu oluşları da ayrı tabii..Bu defa yemeyenlere bile yedirecek yemyeşil rengi ile antioksidan bir sebze olan brokoli salata tarifim var.
MALZEMELER
- 250-300 gram brokoli
- 2-3 adet kırmızı biber
- yarım demet dereotu
- 1 kase haşlanmış mısır
- 5-6 adet kornişon turşu
- yarım demet dereotu
- 1 kahve fincanı zeytinyağ
- 2 yemek kaşığı balzamik sirke
- tuz
- 1 büyük kase buzlu su
YAPILIŞI
- Brokoliler dal dal ayrılıp bol suda yıkanır.
- Kaynayan tuzlu suda veya buharda brokoli yumuşayıncaya kadar pişirilir.
- Yeşil rengini korumak için süzülür süzülmez hemen buzlu suya atılıp tekrar süzgece alınır.
- Kırmızı biberler ayıklanıp küp doğranır.
- Kornişon turşular uçları kesilerek küp doğranır.
- Dereotu yıkanır, doğranır.
- Büyük bir kaseye bütün malzemeler alınır.
- Bir kasede zeytinyağı,balzamik sirke ve tuz çırpılır.
- Malzemelerin üzerine gezdirilip hafifçe karıştırılır.
- Çok bekletmeden servis edilir.
- KOLAY GELSİN.BEREKETLİ OLSUN.AFİYET OLSUN.
0 yorum :
Yorum Gönder